« Expérience d’une semaine incroyable. Aurélien et le staff sont super compétents et sympathiques, tout est prévu pour se sentir comme un pro. Vous en aurez vraiment pour votre argent, hâte de pouvoir revenir ! »
Lorsque vous portez une tenue cycliste, et savourez un café avant ou après la sortie, vous ne pouvez boire qu'un expresso ou un macchiato. Toute personne utilisant les mots « soja », « au lait », ou « avec crême » pourra être punie par les membres de l'équipe, battue à coups de mini-pompe ou visée par des jets de cartouche de Co2.
09:30
💡 Conseil du coach
« L'entraînement consiste à trouver un équilibre entre le stress et la récupération. Beaucoup d’athlètes excellent dans le travail intense, mais négligent souvent l’importance du repos » comme le répète souvent le coach américain Joe Friel. Aujourd’hui, l’accent est mis sur la récupération active. Levons un peu le pied et essayons de rester bien groupé.
09:00
Briefing
🔜 Pour cette sortie "de récupération", wnous vous emmènerons prendre un café, et une part de cake chez Cycling Planet, l'un des cafés cyclistes les plus renommés sur l'île. Pas d'ascension au menu aujourd'hui, alors profitez-en pour simplement tourner les jambes.
08:30
ÉTAPE 4
🛣️ 79 km 🧗 620 m ⏰ 09:00 ⌛ 3h00
hier
TSS DU JOUR
DEBORAH 238 ELY 334 HANNAH 324 JANET 279 KATE E. 285 KATE W. 408 MIU 239 PHILIPPA 356 SHANNON 259 SUSAN 301
Les coureurs sont arrivés au pied de Puig Major (14.2 km à 5,7 %), seul col hors-catégorie de la semaine !
hier
70%
Soit la réduction d'émission de carbone par notre véhicule assistance 100% électrique. Le SCCC passe au vert en 2023 et devient le premier stage cycliste en Europe à rouler à l'électrique.
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Olivier qui fête ses 58 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
hier
🗣💬 L'avis de Jason
« C'était mon troisième stage avec le Sa Calobra Cycling Club, et ils continuent de dépasser mes attentes. Grâce aux conseils d'Aurélien, j'ai constamment amélioré mon FTP de 20 watts chaque année, la preuve de l'efficacité de son coaching, que ce soit sur la man,oère de se ravitailler, les plans d'entraînement et les analyses quotidiennes des sorties lors du stage.[...] J'ai déjà réservé mon quatrième stage et j'ai hâte de revenir ! »
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Jean-christophe qui fête ses 52 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
hier
💡 Conseil du coach
« C'est l’Étape Reine de ce stage ! Gardez de l’énergie en maintenant votre puissance autour de 90 % de FTP sur les premières montées. Ainsi, vous aurez les jambes et la fraîcheur nécessaires pour conquérir Puig Major au top de votre forme. »
hier
Briefing
🔜 Certainement l'une des sorties les plus difficiles que nous ayons jamais programmées ici à Majorque, avec un total de six ascensions ! Gardez-en sous la pédale car nous nous attaquerons aujourd'hui au seul col HC de l'île, Puig Major, en fin de sortie.
hier
L'ÉTAPE REINE ⤵️
⛰️ Tofla (1,5 km à 7 %) ⛰️ Orient (5,1 km à 5 %) ⛰️ Honor (1.7km at 6 %) ⛰️ Sóller (5,0km à 5 %) ⛰️ Puig Major (14,2km à 6 %)
Bonne chance ! 👊🏼
hier
ÉTAPE 3
🛣️ 123 km 🧗 2349 m ⏰ 09:00 ⌛ 5h30 ⛰️️ Orient, Sóller, Puig Major
il y a 2 jours 🏔️
GRAND PRIX DE LA MONTAGNE
Philippa a inscrit le plus de points aujourd'hui pour le Grand Prix de la montagne et prend la deuxième place du classement :
1. SUSAN 7 points 2. HANNAH 6 points 3. PHILIPPA 6 points 3. KATE 1 point
il y a 2 jours
Quiz
En quelle année fut inaugurée la route de Sa Calobra ?
« Encore une journée incroyable sur le vélo aujourd’hui ! J’adore la façon dont Aurélien nous "encourage" à rouler en nous poussant à atteindre notre plein potentiel. La sortie nous a emmenés sur les routes vallonnées de Majorque, du nord au sud, avec quelques petites montées espiègles, jusqu’à notre première ascension de la journée : Randa. Et quelle montée ! Une belle route avec un pourcentage régulier et agréable. Grâce à l’objectif qu’Aurélien m’avait donné en se basant sur les données du premier jour, j’ai pu gérer mon effort, ce qui a eu un impact psychologique très positif pour moi. Après la montée, nous avons accéléré le rythme pour respecter la barrière horaire et atteindre la prochaine ascension : San Salvador. J’ai adoré la façon dont nous avons travaillé en équipe pour rester groupées, avec les cyclistes les plus fortes prenant des relais en tête et veillant à ce que tout le monde garde la roue, aidant à se regrouper dès qu’un écart se formait. San Salvador a été un peu plus éprouvant, surtout avec la brume ! C’est tellement inspirant d’être ici à rouler avec un groupe entier de cyclistes féminines, une expérience rare et précieuse. Chapeau à vous toutes aujourd’hui ! »
il y a 2 jours
🎥 We Are Sa Calobra Cycling Club - Épisode 30
Le Sa Calobra Cycling Club est une communauté de cyclistes venus du monde entier se dépasser et partager leur passion pour le vélo, en équipe. Découvrez le dernier épisode de « We Are Sa Calobra Cycling Club », notre websérie consacrée à ceux qui nous connaissent le mieux : les coureurs !
L'une des rares longues ascensions situées en dehors du massif de la Tramuntana. Situé à 510m d'altitude, le sanctuaire de Sant Salvador est le point culminant de la partie sud de l'île. La très belle vue au sommet se mérite, avec 5km à quasiment 7%, et quelques passages au-delà des 10%.
il y a 2 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Willy qui fête ses 53 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 2 jours
🗣💬 L'avis de Vinciane
« Vous vous demandez encore si vous devez vous inscrire ou non ? N'hésitez plus, foncez ! Vous vivrez une semaine de cyclisme incroyable ! Aurélien et son équipe veilleront à ce que tout soit parfaitement organisé pour vous permettre d'apprendre et de performer : coaching, conseils nutritionnels, nourriture délicieuse, massages exceptionnels, assistance technique… Votre seule préoccupation sera de PÉDALER, FORT ! »
« Aujourd’hui, c’est notre première longue sortie de la semaine, et il faudra doser votre effort. Avec deux longues montées au programme, restez dans les roues sur le plat et essayez de produire un effort régulier dans les montées. Laissez votre capteur de puissance vous guider pour réaliser un effort soutenu et constant. »
il y a 2 jours
Briefing
🔜 Aujourd'hui, partons à la découverte du Sud de l'île, où nous emprunterons des petits chemins à travers la campagne majorquine afin d'éviter la circulation. Notre destination ? Le Puig de Randa et son célèbre sanctuaire du 13ème siècle, et le sanctuaire Sant Salvador à Felanitx, qui offrent une vue spectaculaire sur tout le Sud de l'île.
il y a 2 jours
ÉTAPE 2
🛣️ 98 km 🧗 1299 m ⏰ 09:00 ⌛ 4h30 ⛰️️ Randa & Sant Salvador
il y a 3 jours
De vrais repas, pour de vrais sportifs !
Tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages vous le diront, la nutrition est l'un des secrets les mieux gardés du Sa Calobra Cycling Club. Chez nous, 100% des repas sont adaptés à vos besoins, à vos envies, et cuisinés sur place, du petit-déjeuner au dîner. Au menu ce soir ? Paëlla !
il y a 3 jours 🏔️
GRAND PRIX DE LA MONTAGNE
Hannah et Susan ont inscrit le plus de points aujourd'hui pour le Grand Prix de la montagne et prennent la tête du classement :
1. HANNAH 5 points 1. SUSAN 5 points 3. PHILIPPA 3 points 3. KATE 1 point
il y a 3 jours
Ateliers coaching
Vous ramènerez plus que des kilomètres, des sourires et des souvenirs de votre stage. On vous donnera aussi des tas de conseils pour progresser avec chaque jour un atelier coaching sur un thème différent !
Atelier 1 - Test FTP & zones de puissance Atelier 2 - Cyclisme et puissance // 1ère partie Atelier 3 - Cyclisme et puissance // 2ème partie Atelier 4 - Nutrition & Hydratation Atelier 5 - Gains Marginaux
Pour les coureurs plus expérimentés, nous parlerons également plan d'entraînement, Training Peaks, compléments alimentaires, et bien plus encore.
« Quelle belle sortie pour commencer le stage ! Le travail d’équipe et l’ambiance au sein du groupe motivent vraiment. Avec un mélange exigeant de plats, de montées et de descentes, il y avait toujours de quoi rester concentré et se tester, aussi bien mentalement que physiquement. La météo a été clémente, même si le vent s’est parfois invité, mais les paysages étaient magnifiques. Une superbe mise en jambes pour la semaine à venir. J’ai adoré ! »
il y a 3 jours
Où se situe votre FTP ?
Comparez votre FTP avec tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages.
il y a 3 jours
233
C'est le FTP moyen de tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages au cours des quatre dernières années, pour un rapport poids-puissance moyen de 3,16 w/kg. Pour les femmes uniquement, la moyenne s'établit à 180 watts, et 2,96 w/kg.
il y a 3 jours
« De vrais passionnés »
Aurélien a cette passion authentique pour le vélo qui transparaît à chaque instant de chaque camp SCCC. Il se soucie vraiment de s'assurer que tout le monde s'amuse et devienne plus fort. Ainsi, avec son équipe, il s'assure que nous nous ravitaillons correctement, que les sorties sont suffisamment difficiles sans que personne n'en fasse trop, trop tôt, et qu'en dehors du vélo, la nourriture soit bonne. Les lits sont confortables, les massages sont spécialement conçus pour les cyclistes qui poussent fort, et nous avons de superbes photos à regarder après chaque sortie et une bonne ambiance à la villa. En plus de cela, Aurélien prend le temps d'expliquer pourquoi SCCC fait tout comme il le fait afin que nous ayons confiance en son approche et les connaissances nécessaires pour mettre tout cela en pratique une fois de retour à la maison.
« Il est naturel de vouloir impressionner ses nouveaux coéquipiers et de rouler à fond dès le premier jour, mais résistez à la tentation ! Le voyage a pu vous fatiguer, et nous avons une longue semaine devant nous. Pour profiter au maximum du stage et apprécier pleinement votre séjour ici, allez-y progressivement. Gardez vos forces pour le test FTP de 20 minutes sur la montée de Sa Batalla. »
il y a 3 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Etienne qui fête ses 63 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 3 jours
Briefing
🔜 Pour cette première sortie tous ensemble, nous partirons à la découverte de deux ascensions bien connues des cyclistes : le Puig (sommet en français) de Santa Magdalena et le Coll de Sa Batalla. Deux courtes montées pour se mettre en jambe et vous faire à votre nouvelle monture.
il y a 3 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Jani qui fête ses 46 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 3 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Ian qui fête ses 62 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 3 jours
🗣💬 L'avis de Dick
« C'était mon quatrième stage avec le SCCC. Pour résumer : encore une fois, c'était très professionnel et convivial ! J'ai passé une excellente semaine, j'ai beaucoup appris et j'ai adoré l'esprit d'équipe et l'expérience professionnelle ! »
🛣️ 82 km 🧗 1014 m ⏰ 09:00 ⌛ 3h30 ⛰️️ Santa Magdalena & Sa Batalla
il y a 3 jours
« Une vraie révolution »
Avez-vous déjà roulé avec un capteur de puissance ? Participez à l'un de nos stages pour essayer. Tous nos vélos sont équipés d'un capteur de puissance, et notre Ride Captain Aurélien vous apprendra à l'utiliser durant la semaine ! 👇
“Rouler avec un capteur de puissance est une vraie révolution. Et pas seulement pour les coureurs professionnels ou ceux qui font de la compétition. Je pense même que les cyclistes moins expérimentés ont plus à y gagner en s'équipant. Vous pouvez ainsi mieux gérer vos efforts, et éviter de vous mettre dans la rouge en vous fiant aux chiffres qui apparaissent sur l'écran plutôt qu'à votre perception de l'effort.”
il y a 3 jours
Entraîne-toi, Mange, et Récupère comme un Pro!
Chaque journée de stage est différente des autres, mais la dynamique est souvent la même : on roule, on mange, on récupère, on échange autour d'une tasse de café et/ou d'une part de cake (parfois deux), on profite de la piscine, bref, on partage le quotidien d'une équipe Pro ! En savoir plus 👇 bit.ly/un-jour-a-majorque
il y a 4 jours
Que la fête commence !
Un grand merci à Marc pour avoir préparé les vélos toute la journée. Pédales, capteur de puissance, réglage de la selle, tout est fin prêt pour passer une superbe semaine sur les routes de Majorque !
il y a 4 jours
Le message de bienvenue du Ride Captain
« Vous venez tous d’horizons différents, avez des niveaux et peut-être même des attentes différents. Pour la plupart, vous ne vous connaissez pas, mais vous partagez toutes et tous la même passion pour le cyclisme. Nous avons mis tout notre cœur et notre énergie pour créer cette équipe, pour vous, et pour tous les coureurs qui vous succèderont. À vous désormais de la faire vivre. Vous êtes le Sa Calobra Cycling Club! »
il y a 4 jours
« Un défi personnel plutôt qu'une course »
Ne vous souciez pas trop du test FTP, ou de votre niveau par rapport aux autres. Les ascensions sont un défi personnel plutôt qu'une course avec vos coéquipiers du SCCC, et l'atmosphère est toujours encourageante et amusante.
Situé dans le cœur historique de Pollença, notre camp de base cette semaine sera cette magnifique villa avec piscine, entièrement rénovée dans la plus pure tradition majorquine. Superbe !
il y a 4 jours
⛰️️ 21 ascensions
Cette semaine, les coureurs auront à gravir 21 cols, parmi lesquels Sa Calobra, Puig Major, Sant Salvador et Femenia.
il y a 4 jours
Les six étapes
Avec un total de 554 km, 8761 mètres de dénivelé cumulé, et plus de 20 ascensions répertoriées, un sacré défi attend les coureurs !
il y a 4 jours
Le retour !
Deborah et Janet sont de retour au Sa Calobra Cycling Club cette semaine, pour respectivement leur troisième et deuxième à l'un de nos stages. Parviendront t'elles à battre leur record sur la montée Sa Calobra samedi ?
il y a 4 jours
« Pas d'inquiétude à avoir »
J'avais un peu d'appréhension avant le stage, en tant que femme, de venir seule. Est-ce que les autres participants seraient plus forts que moi ? Est-ce que j'irais jusqu'au bout ? Est-ce que je pourrais enchainer chaque jour ? Au final, pas d'inquiétude à avoir. Alors oui, les gars étaient forts (j''étais la seule femme en 2021), mais le soutien et la camaraderie ont permis à tout le monde de finir la semaine, peu importe les différences de niveau. Nous avons tous veillé les uns sur les autres, et avons tous été challengé selon nos capacités.
Les premiers coureurs sont arrivés à l'aéroport de Palma 😊🙌🏻 Bienvenue à Majorque ! 🇪🇸
il y a 4 jours
L'équipe
Cette semaine, les coureurs nous viennent du Royaume-Uni, du Venezuela, du Canada, de Suède, de Singapour, des États-Unis, et de France. 12 coureurs, 7 nationalités différentes, mais une seule et même équipe : le Sa Calobra Cycling Club ! 🇬🇧🇻🇪🇨🇦🇸🇪🇸🇬🇺🇸🇫🇷
il y a 4 jours
Notre staff
Coureurs, mécanicien, masseuse, chef, photographe, videomaker, community manager, nous sommes tous fiers de faire partie de cette équipe ! Rencontrez les personnes qui donneront tout pour faire de votre stage à Majorque un succès.
« Pour moi, ce fut le meilleur stage/séjour vélo auquel j’ai participé. J’ai adoré l’accent mis sur la performance, l’entraînement et l’atmosphère d’équipe professionnelle. L’équipe du SCCC s’occupe de tout, permettant aux coureurs de se concentrer sur leurs performances.[...] Si vous voulez améliorer votre niveau à vélo et découvrir les dernières nouveautés en matière d’entraînement et de nutrition, ce stage est fait pour vous. Une expérience fantastique - je reviendrai ! »
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Louise qui fête ses 36 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 5 jours
Derniers préparatifs
Plus que quelques heures à patienter pour les coureurs avant de s'envoler pour Majorque. Le temps de jeter un dernier coup d'œil à notre Roadbook? Que faut-il emporter ? Avec qui vais-je rouler ? Sur quels parcours ? Ce magazine de 52 pages, envoyé à chaque participant une semaine avant le début du stage, répondra à toutes vos questions et vous fournira de nombreuses informations pratiques pour préparer votre séjour au Sa Calobra Cycling Club.
il y a 5 jours
Hall Of Fame
50% des participants à nos stages sont des coureurs qui reviennent, pour la troisième, quatrième, cinquième et même sixième fois ! Merci à toutes et tous pour votre incroyable fidélité !
il y a 5 jours
🗣💬 Parole d'ancien
« Je cherchais un stage qui puisse me permette de franchir un pallier physiquement, avec une vraie assistance en cas de problème. Et c'est ce que j'ai trouvé ici. Le Sa Calobra Cycling Club est bien plus qu'un stage, c'est une véritable équipe, où vous pourrez vous faire de vrais amis si vous le souhaitez. Bonne semaine à tous. »
👉 Le message de Stefan, six participations à son actif, aux nouveaux arrivants.
Bien que les coureurs changent chaque semaine, une chose reste constante : la force et l'esprit du Sa Calobra Cycling Club. Vous ne rejoignez pas seulement un groupe, vous intégrez une équipe. Peu importe qui porte le flambeau cette semaine, il est porté avec la même ardeur et le même objectif. Bienvenue dans au Sa Calobra Cycling Club – faisons en sorte que ce soit inoubliable.
Nous avons tous ces images en tête de coureurs professionnels grimpant au milieu des montagnes avec des vues spectaculaires. C'est ce que nous vous offrons durant nos stages. Notre équipe se chargera de filmer la vie de l'équipe et tous vos exploits en 4K, avec des vues de drone à couper le souffle, le tout édité avec une bande son ultra efficace qui rendra tous vos amis jaloux !
C'est le numéro de ce stage du Sa Calobra Cycling Club. Que de chemin parcouru depuis notre premier stage en Avril 2019, n'est-ce pas ? Pour en savoir sur l'histoire du SCCC : Qu'est-ce que le Sa Calobra cycling Club ?.
il y a 5 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à David qui fête ses 64 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 5 jours
Bienvenue
Bonjour à tous et bienvenue sur ce live où nous vous ferons partager le quotidien de l'équipe durant ce stage, comme si vous y étiez. Profil des étapes, photos, vidéos, réactions des coureurs, vous ne manquerez rien !
il y a 5 jours
Rendez-vous bientôt !
Le suivi live de nos stages démarrera ici très bientôt. On vous y attend nombreux !
il y a 5 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Guillaume qui fête ses 49 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
« Expérience d’une semaine incroyable. Aurélien et le staff sont super compétents et sympathiques, tout est prévu pour se sentir comme un pro. Vous en aurez vraiment pour votre argent, hâte de pouvoir revenir ! »
Lorsque vous portez une tenue cycliste, et savourez un café avant ou après la sortie, vous ne pouvez boire qu'un expresso ou un macchiato. Toute personne utilisant les mots « soja », « au lait », ou « avec crême » pourra être punie par les membres de l'équipe, battue à coups de mini-pompe ou visée par des jets de cartouche de Co2.
09:30
💡 Conseil du coach
« L'entraînement consiste à trouver un équilibre entre le stress et la récupération. Beaucoup d’athlètes excellent dans le travail intense, mais négligent souvent l’importance du repos » comme le répète souvent le coach américain Joe Friel. Aujourd’hui, l’accent est mis sur la récupération active. Levons un peu le pied et essayons de rester bien groupé.
09:00
Briefing
🔜 Pour cette sortie "de récupération", wnous vous emmènerons prendre un café, et une part de cake chez Cycling Planet, l'un des cafés cyclistes les plus renommés sur l'île. Pas d'ascension au menu aujourd'hui, alors profitez-en pour simplement tourner les jambes.
08:30
ÉTAPE 4
🛣️ 79 km 🧗 620 m ⏰ 09:00 ⌛ 3h00
hier
TSS DU JOUR
DEBORAH 238 ELY 334 HANNAH 324 JANET 279 KATE E. 285 KATE W. 408 MIU 239 PHILIPPA 356 SHANNON 259 SUSAN 301
Les coureurs sont arrivés au pied de Puig Major (14.2 km à 5,7 %), seul col hors-catégorie de la semaine !
hier
70%
Soit la réduction d'émission de carbone par notre véhicule assistance 100% électrique. Le SCCC passe au vert en 2023 et devient le premier stage cycliste en Europe à rouler à l'électrique.
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Olivier qui fête ses 58 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
hier
🗣💬 L'avis de Jason
« C'était mon troisième stage avec le Sa Calobra Cycling Club, et ils continuent de dépasser mes attentes. Grâce aux conseils d'Aurélien, j'ai constamment amélioré mon FTP de 20 watts chaque année, la preuve de l'efficacité de son coaching, que ce soit sur la man,oère de se ravitailler, les plans d'entraînement et les analyses quotidiennes des sorties lors du stage.[...] J'ai déjà réservé mon quatrième stage et j'ai hâte de revenir ! »
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Jean-christophe qui fête ses 52 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
hier
💡 Conseil du coach
« C'est l’Étape Reine de ce stage ! Gardez de l’énergie en maintenant votre puissance autour de 90 % de FTP sur les premières montées. Ainsi, vous aurez les jambes et la fraîcheur nécessaires pour conquérir Puig Major au top de votre forme. »
hier
Briefing
🔜 Certainement l'une des sorties les plus difficiles que nous ayons jamais programmées ici à Majorque, avec un total de six ascensions ! Gardez-en sous la pédale car nous nous attaquerons aujourd'hui au seul col HC de l'île, Puig Major, en fin de sortie.
hier
L'ÉTAPE REINE ⤵️
⛰️ Tofla (1,5 km à 7 %) ⛰️ Orient (5,1 km à 5 %) ⛰️ Honor (1.7km at 6 %) ⛰️ Sóller (5,0km à 5 %) ⛰️ Puig Major (14,2km à 6 %)
Bonne chance ! 👊🏼
hier
ÉTAPE 3
🛣️ 123 km 🧗 2349 m ⏰ 09:00 ⌛ 5h30 ⛰️️ Orient, Sóller, Puig Major
il y a 2 jours 🏔️
GRAND PRIX DE LA MONTAGNE
Philippa a inscrit le plus de points aujourd'hui pour le Grand Prix de la montagne et prend la deuxième place du classement :
1. SUSAN 7 points 2. HANNAH 6 points 3. PHILIPPA 6 points 3. KATE 1 point
il y a 2 jours
Quiz
En quelle année fut inaugurée la route de Sa Calobra ?
« Encore une journée incroyable sur le vélo aujourd’hui ! J’adore la façon dont Aurélien nous "encourage" à rouler en nous poussant à atteindre notre plein potentiel. La sortie nous a emmenés sur les routes vallonnées de Majorque, du nord au sud, avec quelques petites montées espiègles, jusqu’à notre première ascension de la journée : Randa. Et quelle montée ! Une belle route avec un pourcentage régulier et agréable. Grâce à l’objectif qu’Aurélien m’avait donné en se basant sur les données du premier jour, j’ai pu gérer mon effort, ce qui a eu un impact psychologique très positif pour moi. Après la montée, nous avons accéléré le rythme pour respecter la barrière horaire et atteindre la prochaine ascension : San Salvador. J’ai adoré la façon dont nous avons travaillé en équipe pour rester groupées, avec les cyclistes les plus fortes prenant des relais en tête et veillant à ce que tout le monde garde la roue, aidant à se regrouper dès qu’un écart se formait. San Salvador a été un peu plus éprouvant, surtout avec la brume ! C’est tellement inspirant d’être ici à rouler avec un groupe entier de cyclistes féminines, une expérience rare et précieuse. Chapeau à vous toutes aujourd’hui ! »
il y a 2 jours
🎥 We Are Sa Calobra Cycling Club - Épisode 30
Le Sa Calobra Cycling Club est une communauté de cyclistes venus du monde entier se dépasser et partager leur passion pour le vélo, en équipe. Découvrez le dernier épisode de « We Are Sa Calobra Cycling Club », notre websérie consacrée à ceux qui nous connaissent le mieux : les coureurs !
L'une des rares longues ascensions situées en dehors du massif de la Tramuntana. Situé à 510m d'altitude, le sanctuaire de Sant Salvador est le point culminant de la partie sud de l'île. La très belle vue au sommet se mérite, avec 5km à quasiment 7%, et quelques passages au-delà des 10%.
il y a 2 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Willy qui fête ses 53 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 2 jours
🗣💬 L'avis de Vinciane
« Vous vous demandez encore si vous devez vous inscrire ou non ? N'hésitez plus, foncez ! Vous vivrez une semaine de cyclisme incroyable ! Aurélien et son équipe veilleront à ce que tout soit parfaitement organisé pour vous permettre d'apprendre et de performer : coaching, conseils nutritionnels, nourriture délicieuse, massages exceptionnels, assistance technique… Votre seule préoccupation sera de PÉDALER, FORT ! »
« Aujourd’hui, c’est notre première longue sortie de la semaine, et il faudra doser votre effort. Avec deux longues montées au programme, restez dans les roues sur le plat et essayez de produire un effort régulier dans les montées. Laissez votre capteur de puissance vous guider pour réaliser un effort soutenu et constant. »
il y a 2 jours
Briefing
🔜 Aujourd'hui, partons à la découverte du Sud de l'île, où nous emprunterons des petits chemins à travers la campagne majorquine afin d'éviter la circulation. Notre destination ? Le Puig de Randa et son célèbre sanctuaire du 13ème siècle, et le sanctuaire Sant Salvador à Felanitx, qui offrent une vue spectaculaire sur tout le Sud de l'île.
il y a 2 jours
ÉTAPE 2
🛣️ 98 km 🧗 1299 m ⏰ 09:00 ⌛ 4h30 ⛰️️ Randa & Sant Salvador
il y a 3 jours
De vrais repas, pour de vrais sportifs !
Tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages vous le diront, la nutrition est l'un des secrets les mieux gardés du Sa Calobra Cycling Club. Chez nous, 100% des repas sont adaptés à vos besoins, à vos envies, et cuisinés sur place, du petit-déjeuner au dîner. Au menu ce soir ? Paëlla !
il y a 3 jours 🏔️
GRAND PRIX DE LA MONTAGNE
Hannah et Susan ont inscrit le plus de points aujourd'hui pour le Grand Prix de la montagne et prennent la tête du classement :
1. HANNAH 5 points 1. SUSAN 5 points 3. PHILIPPA 3 points 3. KATE 1 point
il y a 3 jours
Ateliers coaching
Vous ramènerez plus que des kilomètres, des sourires et des souvenirs de votre stage. On vous donnera aussi des tas de conseils pour progresser avec chaque jour un atelier coaching sur un thème différent !
Atelier 1 - Test FTP & zones de puissance Atelier 2 - Cyclisme et puissance // 1ère partie Atelier 3 - Cyclisme et puissance // 2ème partie Atelier 4 - Nutrition & Hydratation Atelier 5 - Gains Marginaux
Pour les coureurs plus expérimentés, nous parlerons également plan d'entraînement, Training Peaks, compléments alimentaires, et bien plus encore.
« Quelle belle sortie pour commencer le stage ! Le travail d’équipe et l’ambiance au sein du groupe motivent vraiment. Avec un mélange exigeant de plats, de montées et de descentes, il y avait toujours de quoi rester concentré et se tester, aussi bien mentalement que physiquement. La météo a été clémente, même si le vent s’est parfois invité, mais les paysages étaient magnifiques. Une superbe mise en jambes pour la semaine à venir. J’ai adoré ! »
il y a 3 jours
Où se situe votre FTP ?
Comparez votre FTP avec tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages.
il y a 3 jours
233
C'est le FTP moyen de tous les coureurs qui ont participé à l'un de nos stages au cours des quatre dernières années, pour un rapport poids-puissance moyen de 3,16 w/kg. Pour les femmes uniquement, la moyenne s'établit à 180 watts, et 2,96 w/kg.
il y a 3 jours
« De vrais passionnés »
Aurélien a cette passion authentique pour le vélo qui transparaît à chaque instant de chaque camp SCCC. Il se soucie vraiment de s'assurer que tout le monde s'amuse et devienne plus fort. Ainsi, avec son équipe, il s'assure que nous nous ravitaillons correctement, que les sorties sont suffisamment difficiles sans que personne n'en fasse trop, trop tôt, et qu'en dehors du vélo, la nourriture soit bonne. Les lits sont confortables, les massages sont spécialement conçus pour les cyclistes qui poussent fort, et nous avons de superbes photos à regarder après chaque sortie et une bonne ambiance à la villa. En plus de cela, Aurélien prend le temps d'expliquer pourquoi SCCC fait tout comme il le fait afin que nous ayons confiance en son approche et les connaissances nécessaires pour mettre tout cela en pratique une fois de retour à la maison.
« Il est naturel de vouloir impressionner ses nouveaux coéquipiers et de rouler à fond dès le premier jour, mais résistez à la tentation ! Le voyage a pu vous fatiguer, et nous avons une longue semaine devant nous. Pour profiter au maximum du stage et apprécier pleinement votre séjour ici, allez-y progressivement. Gardez vos forces pour le test FTP de 20 minutes sur la montée de Sa Batalla. »
il y a 3 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Etienne qui fête ses 63 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 3 jours
Briefing
🔜 Pour cette première sortie tous ensemble, nous partirons à la découverte de deux ascensions bien connues des cyclistes : le Puig (sommet en français) de Santa Magdalena et le Coll de Sa Batalla. Deux courtes montées pour se mettre en jambe et vous faire à votre nouvelle monture.
il y a 3 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Jani qui fête ses 46 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 3 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Ian qui fête ses 62 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 3 jours
🗣💬 L'avis de Dick
« C'était mon quatrième stage avec le SCCC. Pour résumer : encore une fois, c'était très professionnel et convivial ! J'ai passé une excellente semaine, j'ai beaucoup appris et j'ai adoré l'esprit d'équipe et l'expérience professionnelle ! »
🛣️ 82 km 🧗 1014 m ⏰ 09:00 ⌛ 3h30 ⛰️️ Santa Magdalena & Sa Batalla
il y a 3 jours
« Une vraie révolution »
Avez-vous déjà roulé avec un capteur de puissance ? Participez à l'un de nos stages pour essayer. Tous nos vélos sont équipés d'un capteur de puissance, et notre Ride Captain Aurélien vous apprendra à l'utiliser durant la semaine ! 👇
“Rouler avec un capteur de puissance est une vraie révolution. Et pas seulement pour les coureurs professionnels ou ceux qui font de la compétition. Je pense même que les cyclistes moins expérimentés ont plus à y gagner en s'équipant. Vous pouvez ainsi mieux gérer vos efforts, et éviter de vous mettre dans la rouge en vous fiant aux chiffres qui apparaissent sur l'écran plutôt qu'à votre perception de l'effort.”
il y a 3 jours
Entraîne-toi, Mange, et Récupère comme un Pro!
Chaque journée de stage est différente des autres, mais la dynamique est souvent la même : on roule, on mange, on récupère, on échange autour d'une tasse de café et/ou d'une part de cake (parfois deux), on profite de la piscine, bref, on partage le quotidien d'une équipe Pro ! En savoir plus 👇 bit.ly/un-jour-a-majorque
il y a 4 jours
Que la fête commence !
Un grand merci à Marc pour avoir préparé les vélos toute la journée. Pédales, capteur de puissance, réglage de la selle, tout est fin prêt pour passer une superbe semaine sur les routes de Majorque !
il y a 4 jours
Le message de bienvenue du Ride Captain
« Vous venez tous d’horizons différents, avez des niveaux et peut-être même des attentes différents. Pour la plupart, vous ne vous connaissez pas, mais vous partagez toutes et tous la même passion pour le cyclisme. Nous avons mis tout notre cœur et notre énergie pour créer cette équipe, pour vous, et pour tous les coureurs qui vous succèderont. À vous désormais de la faire vivre. Vous êtes le Sa Calobra Cycling Club! »
il y a 4 jours
« Un défi personnel plutôt qu'une course »
Ne vous souciez pas trop du test FTP, ou de votre niveau par rapport aux autres. Les ascensions sont un défi personnel plutôt qu'une course avec vos coéquipiers du SCCC, et l'atmosphère est toujours encourageante et amusante.
Situé dans le cœur historique de Pollença, notre camp de base cette semaine sera cette magnifique villa avec piscine, entièrement rénovée dans la plus pure tradition majorquine. Superbe !
il y a 4 jours
⛰️️ 21 ascensions
Cette semaine, les coureurs auront à gravir 21 cols, parmi lesquels Sa Calobra, Puig Major, Sant Salvador et Femenia.
il y a 4 jours
Les six étapes
Avec un total de 554 km, 8761 mètres de dénivelé cumulé, et plus de 20 ascensions répertoriées, un sacré défi attend les coureurs !
il y a 4 jours
Le retour !
Deborah et Janet sont de retour au Sa Calobra Cycling Club cette semaine, pour respectivement leur troisième et deuxième à l'un de nos stages. Parviendront t'elles à battre leur record sur la montée Sa Calobra samedi ?
il y a 4 jours
« Pas d'inquiétude à avoir »
J'avais un peu d'appréhension avant le stage, en tant que femme, de venir seule. Est-ce que les autres participants seraient plus forts que moi ? Est-ce que j'irais jusqu'au bout ? Est-ce que je pourrais enchainer chaque jour ? Au final, pas d'inquiétude à avoir. Alors oui, les gars étaient forts (j''étais la seule femme en 2021), mais le soutien et la camaraderie ont permis à tout le monde de finir la semaine, peu importe les différences de niveau. Nous avons tous veillé les uns sur les autres, et avons tous été challengé selon nos capacités.
Les premiers coureurs sont arrivés à l'aéroport de Palma 😊🙌🏻 Bienvenue à Majorque ! 🇪🇸
il y a 4 jours
L'équipe
Cette semaine, les coureurs nous viennent du Royaume-Uni, du Venezuela, du Canada, de Suède, de Singapour, des États-Unis, et de France. 12 coureurs, 7 nationalités différentes, mais une seule et même équipe : le Sa Calobra Cycling Club ! 🇬🇧🇻🇪🇨🇦🇸🇪🇸🇬🇺🇸🇫🇷
il y a 4 jours
Notre staff
Coureurs, mécanicien, masseuse, chef, photographe, videomaker, community manager, nous sommes tous fiers de faire partie de cette équipe ! Rencontrez les personnes qui donneront tout pour faire de votre stage à Majorque un succès.
« Pour moi, ce fut le meilleur stage/séjour vélo auquel j’ai participé. J’ai adoré l’accent mis sur la performance, l’entraînement et l’atmosphère d’équipe professionnelle. L’équipe du SCCC s’occupe de tout, permettant aux coureurs de se concentrer sur leurs performances.[...] Si vous voulez améliorer votre niveau à vélo et découvrir les dernières nouveautés en matière d’entraînement et de nutrition, ce stage est fait pour vous. Une expérience fantastique - je reviendrai ! »
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Louise qui fête ses 36 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 5 jours
Derniers préparatifs
Plus que quelques heures à patienter pour les coureurs avant de s'envoler pour Majorque. Le temps de jeter un dernier coup d'œil à notre Roadbook? Que faut-il emporter ? Avec qui vais-je rouler ? Sur quels parcours ? Ce magazine de 52 pages, envoyé à chaque participant une semaine avant le début du stage, répondra à toutes vos questions et vous fournira de nombreuses informations pratiques pour préparer votre séjour au Sa Calobra Cycling Club.
il y a 5 jours
Hall Of Fame
50% des participants à nos stages sont des coureurs qui reviennent, pour la troisième, quatrième, cinquième et même sixième fois ! Merci à toutes et tous pour votre incroyable fidélité !
il y a 5 jours
🗣💬 Parole d'ancien
« Je cherchais un stage qui puisse me permette de franchir un pallier physiquement, avec une vraie assistance en cas de problème. Et c'est ce que j'ai trouvé ici. Le Sa Calobra Cycling Club est bien plus qu'un stage, c'est une véritable équipe, où vous pourrez vous faire de vrais amis si vous le souhaitez. Bonne semaine à tous. »
👉 Le message de Stefan, six participations à son actif, aux nouveaux arrivants.
Bien que les coureurs changent chaque semaine, une chose reste constante : la force et l'esprit du Sa Calobra Cycling Club. Vous ne rejoignez pas seulement un groupe, vous intégrez une équipe. Peu importe qui porte le flambeau cette semaine, il est porté avec la même ardeur et le même objectif. Bienvenue dans au Sa Calobra Cycling Club – faisons en sorte que ce soit inoubliable.
Nous avons tous ces images en tête de coureurs professionnels grimpant au milieu des montagnes avec des vues spectaculaires. C'est ce que nous vous offrons durant nos stages. Notre équipe se chargera de filmer la vie de l'équipe et tous vos exploits en 4K, avec des vues de drone à couper le souffle, le tout édité avec une bande son ultra efficace qui rendra tous vos amis jaloux !
C'est le numéro de ce stage du Sa Calobra Cycling Club. Que de chemin parcouru depuis notre premier stage en Avril 2019, n'est-ce pas ? Pour en savoir sur l'histoire du SCCC : Qu'est-ce que le Sa Calobra cycling Club ?.
il y a 5 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à David qui fête ses 64 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
il y a 5 jours
Bienvenue
Bonjour à tous et bienvenue sur ce live où nous vous ferons partager le quotidien de l'équipe durant ce stage, comme si vous y étiez. Profil des étapes, photos, vidéos, réactions des coureurs, vous ne manquerez rien !
il y a 5 jours
Rendez-vous bientôt !
Le suivi live de nos stages démarrera ici très bientôt. On vous y attend nombreux !
il y a 5 jours
Joyeux anniversaire !
Souhaitons un très joyeux anniversaire à Guillaume qui fête ses 49 ans aujourd'hui ! 🥂🎂🎈
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