Questions Fréquentes

Quel est le niveau minimum requis pour participer ?

Pour profiter pleinement de l'expérience, il est important de répondre à certains critères de condition physique. Les participants doivent :
- Rouler régulièrement les mois précédents le stage (sur route ou sur Home Trainer), 3 fois par semaine minimum, pour un total d’au moins 7 heures par semaine.
- Être à l’aise avec des sorties d’environ 90 km sur un terrain vallonné et jusqu’à 120 km pour une journée plus longue.
- Être vigilant sur la route, seul et en groupe, et avoir confiance dans les descentes, qui peuvent être parfois raides et techniques.
- Pouvoir affronter des conditons météorologiques défavorables et rouler sur route mouillée.
- S’attendre à une répétition de montées, de distances et de pentes variées.
Ce sera un challenge de finir les six étapes, c'est certain, mais c'est aussi pour ça que vous venez, non ? Avec une préparation adéquate, vous serez prêt à relever le défi et profiterez pleinement de l’aventure !

Quel est le niveau moyen des participants ?

Nous accueillons un très large éventail de coureurs, allant de 2,6w/kg à 5,4w/kg de FTP. Nous roulons tous ensemble sur le plat, les plus costauds assurant le train. Dans les montées, on lâche les chevaux, chacun coureur grimpant à son rythme et nous nous regroupons au sommet.

À quelle vitesse roule t-on en moyenne ?

Soyons clairs, la vitesse à vélo ne veut strictement rien dire ! Que vous rouliez seul ou en groupe, vent de face ou de dos, sur terrain plat ou à la montagne, la vitesse peut varier du simple au double, à puissance/effort équivalent. C'est pourquoi nous n'indiquons pas de vitesse moyenne sur le site, afin d'éviter toute confusion. Certaines sorties seront rapides, d'autres moins, mais toutes seront exigeantes, quel que soit le parcours. En comparaison avec d'autres stages, nous nous situerions parmi ceux qui demandent une condition physique plutôt élevée, que ce soit en raison de l'allure sur le plat, ou de la difficulté de nos parcours.

Suis-je trop âgé pour participer ?

Il n'y a pas d'âge pour se faire plaisir ! Nos stages sont ouverts à tous. À ce jour, nous avons accueilli des cyclistes de 21 à 70 ans. Toujours inquiet ? Contactez-nous !

Peut-on être accompagné d'un conjoint qui ne roule pas ?

Oui, nous avons la possibilité sur certaines dates d'accueillir des non-pratiquants, mais pas les enfants. Pour plus d'informations, consulter notre offre spéciale accompagnants.

Ces stages cyclistes sont-ils mixtes ?

Oui, bien sûr. À ce jour, 24% des participants à nos stages sont des femmes. Si vous préférez cependant rouler uniquement entre femmes, nous organisons également quelques stages vélo 100% féminin au cours de l'année.

Quelle(s) langue(s) parle-t-on durant le stage ?

Les coureurs viennent du monde entier, avec environ un quart de francophones. Le staff parle couramment Anglais, Français et Espagnol. Les séances de coaching sont dispensées en Anglais majoritairement, les termes techniques pouvant être traduits en Français si besoin. Les présentations Powerpoint sont elles aussi disponibles dans les deux langues, à la fin du stage.

Vos stages sont-ils tous identiques ?

Globalement oui. Nos prestations et le staff présent sont toujours les mêmes quelque soit le stage. Seuls certains stages "exceptionnels" diffèrent légèrement des autres, comme celui que nous organisons pour les jeunes coureurs (16-23 ans) durant l'été, pour lequel les distances et les cours sont adaptés à leur jeune âge.

Quelle est la meilleure période de l'année pour participer au stage à Majorque ?

Majorque offre un climat fantastique pour pratisquer le cyclisme tout au long de l'année. Nous organisons des stages à Majorque de septembre à juin, et la météo y est généralement meilleure que partout ailleurs en Europe, quelle que soit la saison.
- Si vous aimez rouler à l'automne, Majorque est la destination idéale.
- Si vous voulez pédaler en hiver et échapper au froid et au mauvais temps, Majorque est la destination idéale.
- Si vous préférez les sorties printanières, Majorque est la destination idéale !

Aussi, nous avons une grande galerie photo sur le site avec des photos des six dernières années, classées par mois. Ces photos montrent ce que portaient les coureurs aux différentes périodes de l'année, ce qui peut vous donner une idée de ce à quoi vous attendre. Bien sûr, la météo peut varier d'une année à l'autre.

Avec combien de personnes roule t-on ?

Pour assurer un coaching personnalisé et créer un véritable esprit d'équipe entre tous les participants au fil de la semaine, nos stages sont limités à onze coureurs. Nous ne serons donc jamais plus de douze sur la route, en comptant notre Capitaine de Route.

Doit-on laisser un pourboire au staff ?

Les pourboires sont à votre entière discrétion, et constituent une belle façon de reconnaître un service exceptionnel, l’hospitalité et ces petites attentions qui rendent votre séjour unique. La plupart de nos clients laissent un pourboire compris entre 50 et 100 euros à la fin de la semaine, mais vous êtes libre de donner davantage si le personnel a rendu votre expérience vraiment inoubliable, sur la route comme en dehors. Merci pour votre générosité !

Comment réserver ?

Pour réserver votre place, il vous suffit de nous adresser un email à hello@sacalobra.cc ou de nous appeler/écrire au +33 688 699 160 (possible via WhatsApp). Nous vous retournerons un formulaire d'inscription sous 24h et nous assurerons que votre taille de vélo est bien disponible pour les dates indiquées auprès de notre prestataire de location. Le paiement doit être réalisé en deux fois. Un acompte de 150 euros est requis au moment de la réservation. Le versement du solde doit être effectué au plus tard 2 mois avant le début de stage. Si vous réservez à la dernière minute (moins de 2 mois avant le début d'un stage), vous devrez régler la totalité en une seule fois. Pour plus d'information, notamment concernant les conditions d'annulation, merci de prendre connaissance de nos Conditions Générales.

Quand doit-on payer ?

Le paiement doit être réalisé en deux fois. Un acompte de 150 euros est requis au moment de la réservation. Le versement du solde doit être effectué au plus tard 2 mois avant le début de stage. Si vous réservez à la dernière minute (moins de 2 mois avant le début d'un stage), vous devrez régler la totalité en une seule fois.

Que se passe-t-il si je dois annuler mon séjour ?

Merci de vous reporter à nos Conditions d'Annulation pour plus d'informations.

Combien de temps à l'avance faut-il réserver ?

Le plus tôt possible ! En 2023, nos stages ont affiché complet en moyenne dix mois l'avance. Les réservations de dernières minutes sont malheureusement rarement possibles, faute de taille/vélo disponible, le stock de notre prestataire de location n'étant pas illimité. Pour garantir la disponibilité des tenue/vélo et nous permettre de louer une villa adaptée au nombre de participants, nous clôturons les inscriptions au plus tard deux semaines avant le début du stage.

Y a-t-il un nombre minimum de participants requis ?

Nos stages sont confirmés dès lors qu'UNE seule personne est inscrite. Aucun séjour ne sera annulé faute d'un nombre suffisant de participants, c'est notre engagement.

Y a-t-il un âge minimum requis pour participer ?

Seules les personnes adultes, âgées de 18 ans et plus peuvent participer à nos stages, à l'exception de nos stages "U23", ouverts à partir de 16 ans. Pour les jeunes coureurs (16-23 ans) qui souhaiteraient progresser et apprendre, ces stages organisés durant l'été leurs sont réservés, avec des distances et des cours adaptés. Contactez-nous pour plus d'informations.

Allez-vous ajouter des dates supplémentaires si tous les stages sont complets ?

Malheureusement, nous ne pouvons pas ajouter de dates supplémentaires à notre calendrier. Notre planning est établi environ deux ans à l'avance, avec 26 stages par an. Les semaines restantes sont essentielles pour nous permettre de préparer les prochains stages, et aussi nous reposer un peu ! C’est pourquoi nous vous recommandons vivement de réserver votre place à l'avance. Merci de votre compréhension.

Quel est le niveau minimum requis pour participer ?

Pour profiter pleinement de l'expérience, il est important de répondre à certains critères de condition physique. Les participants doivent :
- Rouler régulièrement les mois précédents le stage (sur route ou sur Home Trainer), 3 fois par semaine minimum, pour un total d’au moins 7 heures par semaine.
- Être à l’aise avec des sorties d’environ 90 km sur un terrain vallonné et jusqu’à 120 km pour une journée plus longue.
- Être vigilant sur la route, seul et en groupe, et avoir confiance dans les descentes, qui peuvent être parfois raides et techniques.
- Pouvoir affronter des conditons météorologiques défavorables et rouler sur route mouillée.
- S’attendre à une répétition de montées, de distances et de pentes variées.
Ce sera un challenge de finir les six étapes, c'est certain, mais c'est aussi pour ça que vous venez, non ? Avec une préparation adéquate, vous serez prêt à relever le défi et profiterez pleinement de l’aventure !

À quelle vitesse roule t-on en moyenne ?

Soyons clairs, la vitesse à vélo ne veut strictement rien dire ! Que vous rouliez seul ou en groupe, vent de face ou de dos, sur terrain plat ou à la montagne, la vitesse peut varier du simple au double, à puissance/effort équivalent. C'est pourquoi nous n'indiquons pas de vitesse moyenne sur le site, afin d'éviter toute confusion. Certaines sorties seront rapides, d'autres moins, mais toutes seront exigeantes, quel que soit le parcours. En comparaison avec d'autres stages, nous nous situerions parmi ceux qui demandent une condition physique plutôt élevée, que ce soit en raison de l'allure sur le plat, ou de la difficulté de nos parcours.

Quel est le FTP minimum requis pour participer ?

Si vous connaissez votre FTP, nous dirions par expérience que le niveau minimum pour être capable d'aller au bout des six étapes qui composent nos stages est le suivant :
- Majorque : 2,7w/kg
- Édition 100% Féminine : 2,6w/kg
- Édition Full Gas : 4w/kg
- Calpe : 3,0w/kg
- Alpes : 2,9w/kg

Combien de kilomètres roule t-on par jour ?

Ici, nous préférons parler en durée plutôt qu'en distance. Les sorties durent entre quatre et six heures, avec une sortie plus courte de récupération en milieu de semaine. Cela vous inquiète ? N'oubliez pas qu'avec les massages, la nutrition, le coaching, et le fait que le staff s'occupe de tout le reste pour vous, vos capacités de récupération seront décuplées, on vous le promet !

Quel est le niveau moyen des participants ?

Nous accueillons un très large éventail de coureurs, allant de 2,6w/kg à 5,4w/kg de FTP. Nous roulons tous ensemble sur le plat, les plus costauds assurant le train. Dans les montées, on lâche les chevaux, chacun coureur grimpant à son rythme et nous nous regroupons au sommet.

Je ne suis ni un pro, ni un compétiteur. Puis-je quand même participer ?

Bien sûr ! Nos stages sont ouverts à tous. Peu importe qui vous êtes, l'âge que vous avez, ou le niveau qui est le vôtre, vous méritez le meilleur. Et c'est exactement ce que nous vous offrons !

Je suis un coureur confirmé. Vos stages sont-ils faits pour moi ?

Ne soyez pas inquiet, notre Capitaine de Route saura vous pousser dans vos retranchements, si c'est cela que vous recherchez ! Majorque offre un terrain propice, avec de nombreuses ascensions, où vous pourrez repousser vos limites autant que vous le voudrez. Dans les montées, chacun avance à son rythme. Lorsqu'ils atteignent le sommet, les coureurs les plus rapides redescendent en sens inverse pour terminer l'ascension avec les autres, en équipe. Personne ne reste inactif.

Proposez-vous des stages pour débutants ?

Non, nos stages sont destinés aux cyclistes ayant déjà un certain niveau de forme physique et capables de rouler pendant plusieurs heures, plusieurs jours consécutivement. Les participants doivent également être à l'aise sur la route, capables de rouler en groupe, et en descente. Par expérience, nous recommanderions au moins une année de pratique régulière avant de vous inscrire. Cela garantit une expérience sûre et agréable pour tous.

Comment les sorties s'organisent-elles ?

Chaque coureur reçoit des objectifs adaptés à ses capacités et son niveau de fatigue, le matin lors du briefing. Nous prenons la route tous ensemble, les plus costauds assurant le train sur les (rares) sections de plat. Dans les montées, chacun avance à son rythme s'appuyant sur les données du capteur de puissance pour éviter le surrégime. Lorsqu'ils atteignent le sommet, les coureurs les plus rapides redescendent en sens inverse pour terminer l'ascension avec les autres, en équipe. Personne ne reste inactif.

Roule t-on à deux de front ou en file indienne ?

Cela dépend. Lorsque la route est large et la sécurité le permet, nous roulons à deux de front. C'est pourquoi il est important d'avoir un minimum d'expérience avec les sorties en groupe. Sur les petites routes sinueuses, ou en montée, nous vous demanderons de rester en file indienne. Notre Ride Captain saura vous indiquer quoi faire à tout moment.

Quelle préparation me conseillez-vous ?

Roulez autant que possible, sur route ou sur home trainer, c'est le meilleur conseil que l'on peut vous donner ! Si vous souhaitiez faire le plein de confiance et arriver au stage au meilleur de votre forme, nous avons conçu un plan d'entraînement de 14 semaines adaptés à tous les niveaux, en partenariat avec Trainerroad.

La location du vélo est-elle incluse dans le prix ?

Oui ! Pensez-vous vraiment que Julian Alaphilippe est obligé de voyager (ou payer) avec son propre vélo lorsqu'il vient s'entraîner à Majorque avec son équipe ? On s'occupe de tout !

Quel vélo utilise t-on ?

En 2024, nous roulerons sur des Trek Emonda SL6 PRO ou sur des Canyon Ultimate SLX (Ultegra et freins à disque), ainsi que parfois sur des vélos LIV pour les femmes. Des vélos carbone ultra léger, équipés en groupe Ultegra. D'autres options sont également possibles (Trek Domane, Trek Emonda SLR 8, Canyon SL8) avec suppléments. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : www.sacalobra.cc/fr/velos/

Puis-je choisir entre un Canyon, un Trek, ou autre ?

En raison d'un nombre de tailles limité pour chaque modèle, ainsi que de la possibilité de problèmes mécaniques pouvant rendre certains vélos indisponibles d'un stage à l'autre, nous ne pouvons pas garantir un choix spécifique entre un vélo Trek, Canyon, ou autre. Nous vous assurons que tous nos vélos sont de haute qualité et bien entretenus, et nous vous fournirons la meilleure option possible en fonction de votre taille et de vos besoins. Merci de votre compréhension !

Quel est le braquet de vos vélos ?

Nos vélos de location sont équipés soit d'un pédalier 50/34 ou 52/36 à l'avant, et d'une cassette 11/28 ou 11/30 à l'arrière (ou d'un développement équivalent). Cette configuration est idéale pour affronter les montées et descentes à Majorque ou dans les Alpes, offrant un parfait équilibre entre puissance et confort pour votre sortie.

Fournissez-vous les pédales ?

Non ! Il existe un nombre trop important de modèles de pédales/cales de vélo. Il nous serait impossible d'avoir à chaque stage un stock suffisant pour couvrir toutes les possibilités. Pour cette raison, nous vous demandons d'apporter vos propres pédales et chaussures.

Comment sont montés les freins ?

Il s'agit d'un montage “classique”. Le frein avant est relié au levier de frein gauche, et le frein arrière au levier droit.

Peut-on venir avec son propre vélo ?

Bien sûr. Mais par expérience, nous vous recommendons plutôt de profiter de nos vélos carbone. Voyager avec un vélo coûte cher et comporte des risques, le vélo pouvant être endommagé, retardé ou même perdu… Et ne soyez pas inquiet pour votre position/confort. Notre mécanicien saura reproduire au millimètre les côtes de votre vélo (hauteur de selle, recul, inclinaison, etc) grâce à notre outil Bikesettings.com, le même utilisé par les plus grandes équipes professionnelles.

Le prix diffère-t-il si je viens avec mon vélo ?

Oui, une réduction de 80 euros s'applique si vous préférez venir avec votre propre vélo. Cependant, nous déclinons toute responsabilité concernant les problèmes qui pourraient survenir (casse, vol, etc). Vous serez également responsable de toutes pièces détachées nécessaires si jamais vous décidiez de venir avec votre propre vélo.

Puis-je apporter mon capteur de puissance ?

Oui, c'est possible, mais sous certaines conditions. Pour les capteurs de puissance de type manivelle (gauche), assurez-vous que la longueur correspond bien à celle du pédalier présent sur le vélo de location et qu'il est Shimano compatible. Pour les pédales (Garmin, Assioma, Powertap, etc.), aucune restriction. En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter.

Quelle taille de cadre me recommanderiez-vous ?

Avec le formulaire d'inscription, nous vous enverrons un guide complet pour vous aider à choisir la taille de cadre/vélo adaptée à vos besoins en fonction de plusieurs mesures (taille, entrejambes, hauteur de selle).

Peut-on participer avec un vélo électrique ?

Oui, pour ceux qui auraient besoin d'un petit coup de boost en montagne, nous avons une option e-bike (Trek Domane+ LT) disponible avec un léger supplément (+36€ pour la semaine). Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : www.sacalobra.cc/fr/velos/

Fournissez-vous une sacoche de selle ?

Non, mais vous n'en aurez pas besoin ! Une voiture assistance nous accompagne chaque jour sur la route. En cas de crevaison, notre mécanicien sera là pour vous. "Comme les Pros" !

Quelles tenues ou accessoires doit-on emporter ?

Nous mettons à votre disposition une tenue complète composée des éléments suivants : cuissard court (long l'hiver), maillot manches courtes (manches longues l'hiver), et chaussettes, inclus dans le prix ; ainsi qu'un casque. Selon la période à laquelle vous viendrez, nous vous conseillons d'emporter un vêtement chaud, une veste de pluie, ainsi que des manchettes/genouillères. Noir de préférence. Pour plus d'information, consultez notre page checklist de voyage.
IMPORTANT: Le vélo, le casque, le GPS, ainsi que tout autre accessoire non compris dans le prix doivent être rendus en bon état à la fin de la semaine, merci donc d'en prendre le plus grand soin durant le stage !

Le prix des tenues est-il inclus dans le prix du stage ?

Oui, un cuissard, un maillot, et une paire de chaussettes d'une valeur totale de 190 euros, sont inclus dans le tarif du stage. Vous pouvez également si vous le souhaitez acheter d'autres accessoires sur place (gilet, sous-maillot, etc), à notre tarif fournisseur.

Peut-on opter pour une tenue d'hiver ?

Oui, si vous préférez rouler en cuissard long, et/ou avec un maillot d'hiver manches longues, vous pourrez le décider au début du stage en fonction des températures prévues dans la semaine. Dans ce cas, un supplément de 20 euros pour le maillot manches longues, et/ou de 10 euros pour le cuissard long s'appliqueront. Notez qu'une fois votre choix effectué, et la tenue portée, il ne sera plus possible de revenir en arrière.

Peut-on acheter plusieurs tenues ?

Oui, vous pourrez acheter une tenue d'hiver ou d'été par exemple, à l'issue de la semaine de stage (à l'exception des casques), à notre tarif fournisseur. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée aux Avantages Club : www.sacalobra.cc/fr/avantages-club/

Peut-on commander un maillot sans participer au stage ?

Non, nos tenues sont exclusivement réservées à nos coureurs, ayant participé à l'un de nos stages.

Les tenues sont-elles de qualité ?

Nous utilisons les mêmes modèles de la marque Gobik que l’équipe professionnelle Ineos Grenadiers de Tom Pidcock et Geraint Thomas, vainqueur du Tour de France 2018. Les tenues sont garanties un an et fabriquées 100% à la main, en Espagne, contrairement à de très nombreuses marques qui délocalisent leur production en Chine. Un vrai gage de qualité selon nous, vous ne trouvez pas ?

Combien coûtent les tenues ?

Nous vendons les tenues au même prix que nous les achetons (voir détail ici). Nous ne réalisons pas le moindre profit. Le but étant de vous faire profiter d’un tarif défiant toute concurrence.

Combien de massages sont prévus ?

Vous profiterez d'un massage après chaque sortie, comme les pros !

Combien de temps durent les séances de massage ?

Chaque massage dure environ 20 minutes, durant lesquelles on insiste évidemment sur les membres inférieurs, les plus sollicités en cyclisme, sans négliger pour autant le dos, la nuque ou les bras, en cas de douleur ou de chute, ce qui arrive parfois malheureusement.

Faut-il être complètement déshabillé ?

Non, vous pouvez garder vos sous-vêtements.

Le massage est-il douloureux ?

Non, un bon massage doit toujours rester agréable pour être efficace. Nous avons une longue expérience dans les massages sportifs et pourrons vous recommander ce qui vous convient le mieux, en fonction de votre fatigue et de la façon dont votre corps réagit au traitement. Faites-nous-en part si la pression doit être ajustée (plus légère ou plus forte). Si quelque chose ne fonctionne pas pour vous, parlez-en !

Combien coûte un massage ?

Rien ! Les massages sont 100% inclus dans le prix de nos stages vélo.

Où est située la Villa ?

Nous utilisons plusieurs villas durant l'année, selon les disponibilités et le nombre de participants. Toutes sont situées quasiment au même endroit, en plein cœur de la Serra de Tramuntana, la partie la plus belle de l'île, le plus souvent dans le village de Pollença, ou juste à côté.

Les transferts depuis/vers l'aéroport sont-ils inclus ?

Oui. Nous vous accueillerons à l'aéroport pour vous conduire à la Villa le premier jour. Et bien sûr vous conduirons en sens inverse le jour du départ. Sans frais supplémentaire !

À quelle heure sont prévues les navettes depuis/vers l'aéroport ?

Deux navettes sont prévues le jour des arrivées. Une en début d'après-midi, une seconde en fin d'après-midi. Le timing de ces deux navettes pourra être adapté pour regrouper un maximum de participants. Si vous arrivez tôt le matin, et préférez explorer Palma au lieu d'attendre à l'aéroport, nous pourrons venir vous chercher en ville dans l'après-midi.

Le jour des départs, deux navettes pour l'aéroport sont prévues le matin. Encore une fois, les horaires exacts dépendront des vols de tous les participants. Si vous avez un vol en fin de journée, nous pourrons vous déposer dans le centre de Palma, afin que vous puissiez explorer la ville le dernier jour, avant de vous rendre à l'aéroport en taxi ou en bus (non inclus).

Peut-on bénéficier d'une chambre individuelle ?

Notre villa est équipée pour accueillir staff et coureurs ensemble, deux personnes par chambre, comme une vraie équipe professionnelle. Il est toutefois possible de disposer d'une chambre individuelle, selon les disponibilités (à vérifier avant réservation). Dans ce cas, un supplément « occupation simple » de 600 euros pour la semaine s'appliquera aux frais de réservation.

Je suis une femme. Devrai-je partager ma chambre avec un homme ?

Non. Nous faisons toujours en sorte qu'un homme et une femme n'aient pas à partager la même chambre, sauf si vous venez en couple bien sûr, et cela même si vous n'avez pas souscrit à l'option « occupation simple ».

Doit-on laisser un pourboire au staff ?

Les pourboires sont à votre entière discrétion, et constituent une belle façon de reconnaître un service exceptionnel, l’hospitalité et ces petites attentions qui rendent votre séjour unique. La plupart de nos clients laissent un pourboire compris entre 50 et 100 euros à la fin de la semaine, mais vous êtes libre de donner davantage si le personnel a rendu votre expérience vraiment inoubliable, sur la route comme en dehors. Merci pour votre générosité !

Quels sont les repas inclus ?

Trois repas par jour sont inclus, petit-déjeuner, déjeuner et dîner, ainsi que les boissons. Le premier jour, jour des arrivées, seul le dîner est inclus. Le dernier jour, jour des départs, seul le petit-déjeuner est inclus.

Je suis végétarien, cela pose t-il problème ?

Aucun problème, nous avons toujours suffisament de légumes, de féculents et de protéines végétales. Cependant, faites-le nous savoir lors de la réservation si vous avez un régime particulier ou souffrez d'allergie alimentaire, que notre Chef puisse s'y préparer.

Peut-on choisir entre différents menus ?

Non, un seul et même menu est prévu pour l'ensemble de l'équipe. En cas d'allergies alimentaires, il est possible d'adapter légèrement le menu, mais nous ne pouvons avoir deux options possibles à chaque repas. Si vous avez un régime particulier ou souffrez d'allergie alimentaire, assurez-vous de vérifier avec nous, avant de réserver qu'il sera possible de satisfaire à vos besoins.

Les taxes de séjour sont-elles incluses ?

Oui ! Pensez-vous vraiment que Julian Alaphilippe s'occupe de régler sa taxe de séjour en personne lorsqu'il part en stage avec son équipe ? Alors pourquoi vous ? 😉

Peut-on laver quelques vêtements sur place ?

Oui, notre villa est équipée d'un lave-linge. Les tenues sont lavées après chaque sortie, et vous pouvez également laver vos vêtements personnels.

Peut-on participer aux sorties tout en logeant ailleurs ?

Non. Faire partie de l'équipe, avant, pendant et après les sorties est au cœur de notre projet.

Des activités sont-elles prévues pour les accompagnants ?

Aucune activité n'est incluse dans le tarif indiqué, à l'exception d'un massage relaxant durant la semaine. Nous vous encourageons cependant à prévoir quelques activités indépendamment du groupe durant les sorties et serons ravis de vous aider à organiser cela (location de voiture, spa, golf, randonnée, etc). Comme vous pouvez l'imaginer, le staff sera très occupé durant la semaine avec les coureurs, il est donc important de plannifier tout cela en amont autant que possible.

Puis-je venir avec mes enfants ?

Non, nous ne pouvons malheureusement pas accueillir d'enfants durant nos stages. Et le nombre d'accompagnant "non pratiquant" est limité à une personne par coureur.

Quel est l'aéroport le plus proche ?

L'aéroport de Palma de Majorque (PMI) est le seul aéroport desservant l'île de Majorque. Deux navettes sont prévues depuis/vers cet aéroport le jour des arrivées et des départs.

À quelle heure est-il conseillé d'arriver et de repartir ?

Le premier jour, nous n'avons souvent pas accès à la villa avant 14h. Il est donc préférable d'avoir un vol qui arrive entre 11h et 16h, pour ne pas attendre trop longtemps à l'aéroport, et ne pas arriver trop tard non plus pour le briefing inaugural. Le dernier jour, nous vous recommandons de réserver un vol entre 11h et 15h, devant quitter la villa au plus tard à 10h. Vous éviterez ainsi d'avoir à vous réveiller trop tôt pour être à l'heure à l'aéroport (une heure de trajet). Si vous ne pouvez trouver de vols dans ces tranches horaires, veuillez nous contacter afin que nous puissions trouver une solution.

À quelle heure sont prévues les navettes depuis/vers l'aéroport ?

Deux navettes sont prévues le jour des arrivées. Une en début d'après-midi, une seconde en fin d'après-midi. Le timing de ces deux navettes pourra être adapté pour regrouper un maximum de participants. Si vous arrivez tôt le matin, et préférez explorer Palma au lieu d'attendre à l'aéroport, nous pourrons venir vous chercher en ville dans l'après-midi.

Le jour des départs, deux navettes pour l'aéroport sont prévues le matin. Encore une fois, les horaires exacts dépendront des vols de tous les participants. Si vous avez un vol en fin de journée, nous pourrons vous déposer dans le centre de Palma, afin que vous puissiez explorer la ville le dernier jour, avant de vous rendre à l'aéroport en taxi ou en bus (non inclus).

Que faut-il emporter ?

Une liste complète vous sera fournie à l'avance, incluant chaussures et pédales bien sûr, votre selle si vous aimez son confort, une paire de lunettes de soleil, etc. Tout devrait tenir dans un bagage cabine puisque nous vous fournissons quasiment tout sur place. "Comme les Pros" ! Pour plus d'information, consultez notre page checklist de voyage.

Les vols sont-ils inclus ?

Non, les vols ne sont pas inclus. Il revient aux participants de réserver leurs vols jusqu'à Palma. Besoin d'aide ? Notre équipe saura vous aider à trouver les meilleurs vols, au meilleur prix !

Combien coûtent les vols à destination de Palma ?

Majorque est une destination facile d'accès et peu coûteuse. La plupart des aéroports européens ont des vols directs quotidiens, à des prix très abordables, entre 50 et 100 euros aller-retour si l'on s'y prend à l'avance. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : www.sacalobra.cc/fr/vols-majorque/

Une assurance est-elle requise ?

Nous vous conseillons vivement de vérifier que votre assurance personnelle vous couvre pour ce voyage, en cas d'accident ou blessure, ainsi que pour la location du vélo.

Dois-je emmener de la boisson ou des barres énergétiques ?

Non ! Nous fournissons boisson et barres énergétiques chaque jour, autant qu'il vous en faudra. Et ce n'est pas tout, nous préparons nous-mêmes nos barres, à partir de produits naturels et sans conservateur.

À quel météo faut-il s'attendre à Majorque ?

Pourquoi les Alpes sont-elles plus chères que Majorque ?

Les coûts d'organisation sont complètement différents dans les Alpes qu'à Majorque. Le chalet que nous louons est beaucoup plus cher (mais aussi plus luxueux avec un jacuzzi et un sauna), le coût du déplacement par bateau et par avion, pour l'ensemble du staff et tous les équipements depuis Majorque est élevé, et nous aurons également plus de personnel pour s'occuper de vous dans les Alpes, dont notamment un deuxième guide sur la route.

Quel est le niveau minimum requis pour participer ?

Ce stage sera plus difficile que ceux que nous organisons le reste de l'année à Majorque. Avec plusieurs longues ascensions au programme chaque jour, ce sera un sacré défi à relever à n'en pas douter. Beaucoup de dénivelé signifie aussi beaucoup de descentes. Par conséquent, il est important de se sentir à l'aise en descente pour participer.

Quel est le FTP minimum requis pour participer dans les Alpes ?

Si vous connaissez votre FTP, nous dirions par expérience que 2,9w/kg semble être le niveau minimum pour vous attaquer aux cols qui ont fait la légende du Tour de France.

Des groupes de niveau seront-ils constitués ?

Selon l'homogénéité du niveau des participants ou le niveau de fatigue de chacun, nous pourrons nous répartir en deux groupes d'allure/niveau différents, chaque groupe étant encadré par l'un de nos deux guides.

Peut-on changer de groupe de niveau en cours de séjour ?

Bien sûr ! Vous aurez la possibilité chaque jour de changer de groupe de niveau, selon votre état de fatigue.

Quel braquet conseillez-vous pour ce séjour ?

Pour affronter les longues ascensions et les forts pourcentages, nous vous conseillons d'utiliser un braquet de montagne pour ce stage, avec un pédalier 50/34 et une cassette 11/30, voire 11/32.

Où séjournerons-nous ?

Notre camp de base est situé à Morzine, au cœur des Alpes. Ville étape du Tour de France à plus de 20 reprises depuis 1975, Morzine est l'endroit idéal pour les amoureux de la montagne, offrant un accès rapide à de nombreux cols qui ont fait la légende du Tour de France, comme Joux-Plane, la Ramaz, ou encore la Colombière !

Quel est l'aéroport le plus proche ?

Pour venir à Morzine, l'aéroport le plus proche est celui de Genève. Deux navettes sont prévues depuis/vers cet aéroport le jour des arrivées et des départs.

Quel est le contenu des ateliers coaching ?

Doit-on venir en équipe ?

Non ! Ici, vous rencontrerez des personnes venues du monde entier, qui comme vous sont passionnées de vélo, revêtent le même maillot, se motivent mutuellement pour repousser leurs limites et partagent le même esprit d'équipe. Le Sa Calobra Cycling Club est une équipe. Votre équipe !

Qu'est-il prévu en cas de pluie ?

Même si Majorque bénéficie d'un climat exceptionnel, avec 300 jours de soleil en moyenne par an, il n'est pas impossible que vous soyez confronté à une mauvaise journée durant le stage. Si un départ retardé ne permet pas d'éviter la pluie, nous organiserons une séance de home trainer sur TrainerRoad ou Zwift pour vous éviter de perdre une journée complète d'entraînement. Mais sachez qu'en cinq années d'activité, nous n'avons jamais eu à annuler une sortie.

Que se passe t-il si je suis épuisé ?

Nous vous donnerons chaque jour des objectifs personnalisés réalistes pour éviter le surentraînement. Si toutefois vous ne vous sentiez pas prêt à rouler un jour, vous pourrez bien sûr rester vous reposer à la villa. Sur la route, la voiture assitance sera là en cas de problème.