Surcompensation

Au Sa Calobra Cycling Club, nos stages ne sont pas seulement faits pour rouler—ils sont conçus pour repousser vos limites et faire des progrès durables. Avec le bon accompagnement—massages quotidiens, nutrition sportive adaptée et repas préparés par un chef—vous pouvez vous entraînerez plus intensément et récupérerez plus efficacement. C’est le principe de la surcompensation : stresser le corps, bien récupérer, et revenir plus fort.

Charlie, comme le reste de l’équipe, a roulé plus, poussé davantage, et atteint un nouveau niveau d’endurance, construisant ainsi une base solide pour toute la saison. La fatigue disparaîtra, mais les bénéfices acquis cette semaine resteront.

Donnez tout maintenant, récupérez plus tard, et laissez ce bloc d’entraînement vous porter toute l’année !