« De vrais passionnés »

Régulièrement, nous vous faisons partager le quotidien de l’équipe en donnant la parole à ceux qui nous connaissent le mieux : les coureurs ! Aujourd’hui, entretien avec Gus, trois participations à son actif, qui nous parle de son passage au Sa Calobra Cycling Club.

Quand as-tu commencé à faire du vélo ?
Gus van Setten : Comme beaucoup d’autres, j'ai découvert le cyclisme durant la pandémie. J’ai commencé à faire du vélo dans les rues désertes du centre de Londres en janvier 2021. Il est peu probable que nous ayons un jour la chance de pouvoir rouler sur ces routes dans les mêmes conditions, maintenant que la circulation est revenue.

Où as-tu trouvé le Sa Calobra Cycling Club ?
GVS Lorsque j'ai obtenu mon diplôme d'avocat, j'ai eu quelques semaines de congé avant de commencer un nouvel emploi. À ce moment-là, je faisais du vélo depuis environ un an et je voulais rencontrer des coureurs expérimentés dans un endroit idéal pour tester mes jambes et progresser. J'ai commencé à chercher sur Google et SCCC s'est démarqué de tous les autres proposant des stages d'entraînement d'hiver. Personne d'autre ne proposait une offre comparable, alors j'ai envoyé un message à Aurélien et j'ai obtenu une réponse dans les trente minutes même si c'était un jour férié à Majorque ce jour-là - ce niveau de service donnait le ton à tout ce que ces stages offriraient.

Tu es déjà venu ici trois fois. Qu'est-ce qui te fait revenir ?
GVS La raison fondamentale est la même que celle pour laquelle je suis venu la première fois : personne n'est aussi déterminé à offrir une expérience aussi pro à des amateurs. Je ne m’en étais pas rendu compte dès ma première année, mais amener des coureurs amateurs de différents niveaux qui ne se connaissent généralement pas à travers un camp d’entraînement où ils doublent ou triplent leur charge d’entraînement hebdomadaire habituelle est extrêmement difficile. Vous avez besoin des connaissances, des compétences et de l’expérience nécessaires pour optimiser chaque aspect de l’entraînement et de la récupération de la semaine, et un seul homme ne peut pas y parvenir seul. Chaque membre de l'équipe (incluant le mécanicien, le soigneur, le chef, les masseurs, etc.) doit être un expert et entièrement dévoué à l'expérience, tout autant que le sont les staffs dans les équipes professionnelles. SCCC y parvient brillament, vous pouvez donc venir suivre leurs conseils et avoir la garantie d'une énorme dose d'entraînement auquel votre corps peut réellement s'adapter sans s'effondrer, physiquement ou mentalement. J'ai essayé de faire des stages d'entraînement seul ou avec des amis, mais cela ne fonctionne jamais aussi bien.

L’autre raison est que c’est amusant. Aurélien a cette passion authentique pour le vélo qui transparaît à chaque instant de chaque camp SCCC. Il se soucie vraiment de s'assurer que tout le monde s'amuse et devienne plus fort. Ainsi, avec son équipe, il s'assure que nous nous ravitaillons correctement, que les sorties sont suffisamment difficiles sans que personne n'en fasse trop, trop tôt, et qu'en dehors du vélo, la nourriture soit bonne. Les lits sont confortables, les massages sont spécialement conçus pour les cyclistes qui poussent fort, et nous avons de superbes photos à regarder après chaque sortie et une bonne ambiance à la villa. En plus de cela, Aurélien prend le temps d'expliquer pourquoi SCCC fait tout comme il le fait afin que nous ayons confiance en son approche et les connaissances nécessaires pour mettre tout cela en pratique une fois de retour à la maison.

Te prépares-tu spécialement pour le stage ?
GVS C'est l'inverse : le stage me prépare pour ma saison. Je le vois comme une partie importante de mon entraînement plutôt que comme un objectif en soi. Faire du vélo au Royaume-Uni en hiver est difficile. Il fait froid et il pleut souvent, les routes sont en mauvais état et les journées sont courtes. Je ne suis pas un hardcore comme certains des gars de mon club qui font des sorties de quatre ou cinq heures chaque week-end pendant les mois d'hiver. Je n'ai pas besoin de l'être - du moment que j'ai quelques semaines d'entraînement dans les jambes, je sais que le stage m'apportera le volume. C'est un stimulus dont j’ai besoin pour faire une bonne saison.

Quel est ton parcours préféré ?
GVS La MA-10, la route qui relie Andratx à Pollenca à travers les montagnes de Tramuntana, au nord-ouest de l'île. C'est une route en super état, et probablement la préférée de la plupart des cyclistes qui sont allés à Majorque. C’est incroyable dans les deux sens, mais j’aime faire le côté long de Puig Major donc je préfère commencer à Andratx. Étant classées au patrimoine mondial par l'UNESCO, les montagnes de la Tramuntana sont un vrai joyau.

Et ton ascension préférée ?
GVS La montée depuis le Port de Valldemossa. Ce n'est pas la meilleure montée pour s'entraîner car elle est très étroite et comporte généralement des cailloux tombés sur la route. Elle doit être évitée en dehors de la basse saison car la circulation gâchera votre expérience. Si vous en avez l'occasion, cependant, cette ascension est une succession de lacets sur une pente légèrement plus raide que la plupart des autres ascensions de l'île et offre une vue imprenable sur la mer.

Quel sera ton prochain défi cycliste après le stage ?
GVS Le contre-la-montre sur vélo de route prend un essor considérable au Royaume-Uni. J'aime le défi des efforts en solo et ma courbe de puissance est meilleure autour de 20 à 35 minutes, donc cela me convient bien. Je vais travailler sur ma puissance de 30 minutes et voir comment je me comporte avec certaines courses plus tard dans l'année !